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Dicas de Vídeos sobre cuidados com a saúde no Trabalho relacionados a ergonomia
Você pode ter opções de ter um ambiente que proporcione posicionamentos corretos diante do dia a dia nas horas que passamos em uma escrivaninha ou em uma cadeira caixa.  Apoio para pés Mc Line

 

Vídeo Ergonomia no Trabalho             https://www.youtube.com/watch?v=LT1hFaJpENE

 

 

Como aliviar a dor nas costas             https://www.youtube.com/watch?v=UWpFphKMGYA​

 

 

Como dormir de forma correta           https://www.youtube.com/watch?v=fvESsCtxgFA

 

 

Como se livrar das dores nas costas

Dica do Profissional                           https://www.youtube.com/watch?v=TXE9SRE2NHA

 

 

Exercícios para dores nas costas

Alongamentos                                   https://www.youtube.com/watch?v=glyFXI_5Bbs

 

 

Dores e queimação nas costas ou coluna

Possiveis causas                                https://www.youtube.com/watch?v=04THXtUItCw

 

 

Dor na lombar Aprenda exercícios para se

livrar da dor nas costas para sempre    https://www.youtube.com/watch?v=g7fmZatOQSs

 

 

Inchaço nas pernas tem várias causas   https://www.youtube.com/watch?v=zgzn69dcuBE

 

 

dores nas pernas e inchaço

dica de como aliviar                             https://www.youtube.com/watch?v=n2CLk2NCJw0